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チャリ通、再開

しばらくぶりに、自転車通勤を再開しました。
やっぱ汗だく→会社近くの銭湯でシャワー&風呂は必至の毎日になりますが、、

不健康なお腹を引っ込めるためと、運動不足解消、体重減を目指して毎日続けます。

あと、今日は、社員から、シャドーボクサー(シェイプアップ用具)をお借りしました!

さっそくDVDにあわせて、パンチ、スクワット等々。

思ったより疲れて、またまた汗だく。
ま、初日だし、こんぐらいにしといてやるよ!




って、言ったんじゃなくて、言われちゃいました~、って感じ。はぁ、はぁ、、

なんかTKO負けって感じなんですけどぉ、、

いや、暑い夏こそ、鍛えるにはいいんだと信じて、明日からもトレーニング続行だ!



最低でも、TシャツとGパンで、バシッとした格好になるのが目標です(今、かなりきびしい~から)。


一ヶ月後、成功の報告がなかったときは、撃沈だと思ってください?!

今までのベスト体重まで、-10kg。

まず、最低5kg落とします!!必達!(鍛えながらね)

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仕事は楽しくパワフルに!お酒はもっと楽しく!歌はすごく楽しく!ビリージョエルとアイスコーヒーが大好きな全力IT社長のブログです

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